|
SEVGİ
MENÜSÜ NEDİR?
Anne-babaların çocuklarıyla iletişimlerindeki verimliliği arttırmak,
çocuklara ve ebeveynlere uyarıcılar yönünden zenginleştirilmiş etkin bir
sosyal çevre sunma amacında olan sevgi mönüsü; iki anahtar sözcüğün bir
araya gelmesinden oluşmuştur. Anahtar sözcüklerden birisi “mönü”dür. Mönünün
sözlük anlamı yenecek yemeklerin listesi ya da sofraya çıkarılacak
yiyeceklerin tümüdür. İdeal bir mönüde dengeli ve yeterli beslenme ilkeleri
doğrultusunda gerekli olan yiyecekler yer alır.
Sevgi mönüsü de;
♥ çok seçeneklilik,
♥ haz verici olma,
♥ dengeli ve yeterli olma ilkesi,
♥ kişinin kendi tercihi,
♥ doyuruculuk,
♥ tamamlayıcılık,
♥ estetik
gibi mönü sözcüğünün içerdiği anlamlardan etkilenmiştir.
Sadece tek tip besin gruplarından oluşan mönülerin sağlıklı gelişmeye engel
olduğu gerçeği, sevgi mönülerine aktivite çeşitliliği olarak yansıtılmıştır.
Bize sunulan mönülerde seçme şansımız vardır. Zevkimize ve gereksinimimize
göre seçenekler arasından kararımızı veririz.
Sevgi mönüsü’nün ikinci anahtar sözcüğü “sevgi”dir. Sevgi ifadesi olan
evrensel değerler, mönü kapsamında özel mesajlar ve aktiviteler içinde
sunulmuştur. Sevgi; birlikte olmaktan zevk almak, anlayışlı olmak,
birbirinden gurur duymak, birbirine özen göstermek, etkin dinlemek, ilgi
göstermek, sabırlı olmak, paylaşmak, güvenmek, birbirine öğretmek, fırsat
vermek, konuşmak, dokunmak, beraber vakit geçirmek, zaman ayırmak, affetmek,
üretmek, empati kurmak, duygularını çeşitli şekillerde ifade etmektir.
Sevgi mönüsünde yer alan her türlü aktivite ve mesajlar sevgiyi besleyen
deneyimler içermektedir.
Hepimiz sevgiyi yaşarız. Sevgimizi paylaşmak ve ifade etmek için ne kadar
çok şansımız olduğunun farkına varmamızda “sevgi mönüsü” bizimle çocuğumuz
arasında kurulan güçlü bir bağdır.
Kaynak: “Sevgi Mönüsü” , Prof. Dr. Belma Tuğrul
|
|
